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Ritrovarsi sognatori – Il canto dei sogni

Ritrovarsi sognatori - Il canto dei sogni

Un percorso di quattro incontri per accompagnare tutta la famiglia a sonni sereni. Inizieremo esplorando le caratteristiche e le fasi del sonno, primo ingrediente per saperlo gestire serenamente, per poi conoscere il modo migliore per ognuno di noi di accompagnare i piccoli a sonni rigeneranti, in base alle esperienze vissute, alle abitudini e alle radici culturali.
Il tutto accompagnato da un’esperienza sulla voce e sul respiro, utilizzati per cantare, narrare, rilassare il corpo e conciliare il sonno.
Gli incontri si terranno il martedì mattina, ad eccezione dell’ultimo, che sarà di sabato, per dare la possibilità anche ai papà di partecipare. In Via Saluzzo 30, Torino, 24-31 ottobre, 7-11 novembre, ore 11.00.
Gli incontri saranno tenuti da Cecilia Allasina, psicologa, e Marina Mamone, specializzata in canto.

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